Q 어린이는  언제부터 시작할 수 있습니까? 

 A 유아들은 6~7 세부터 지도를 실시합니다. 

첫째 나이에 의한 구분은 아닙니다.
둘째 집단 행동을 할 수 있다면 
입회는 가능합니다. 

 Q 완전한 초심자입니다만 극진에 흥미가 
    있습니다. 
    시작해 보고 싶습니다만 계속할만한 자신이
    없습니다.

 A 우선은 견학부터 시작해 보면 어떻습니까? 
    시작이 어렵습니다만 일단 시작되면  
   의외로  계속 유지 됩니다.  신체에 무리가 
   없도록 해서 기분 좋은 땀을 흘리는 
   습관을 붙여 보십시요. 

Q 40-50 대인데  극진을 처음 하는것도 가능한가요 ?

 A 연세가 있으신분 들은 것은 자신의 
    페이스로 연습 해야 한다는 것입니다. 
    강함을 추구하는 청년들도 있지만 
    기본적인 동작이나 호흡을 의식하면서 
    신체 능력의 향상에 포인트를 두는 
    수련자들도 있습니다.
    건강 클래스, 베이직 클래스가 
    최초 연습하는데는 적당하다고 생각합니다.

Q 여성도 남성과 함께 연습합니까?

A 남녀 공동 수련입니다. 여성이지만 개인에 
   따라서 연습 목적이 다르기 때문에 
   건강지향형과 몸을 보호하는 
   호신형인지를 구분 
   해서 하게 됩니다.

Q 연습은 어떻게 진행됩니까 ?

 A 초등부와 중고부 클래스도 일반부와  
    대체로 연습 내용은  같습니다.
    준비 운동→기본→이동→형→약속대련→
    스파링을 순서대로 실시합니다.
    강화 클래스에서는 시합대비 
    스파링 위주의 훈련이 실시하기 때문에 
    초심자에게는 체력·기량의 측면에서 
    다소 무리가 있읍니다. 

 

Q 극진 이라고 하면 무서운 이미지가 
   있습니다만? 

A 어느 정도는 동감이 가는 내용입니다. 
   저 자신도 처음에는 그렇게 느꼈습니다. ^^ 
   그러나 도장생활이 익숙해지면 많은 부분을 
   이해하기도 하고 헤쳐 나갈 만한 
   그런 자신감을 가지게 됩니다. 도장 
   생활뿐만 아니라 학교및 사회에서 
   새로운 도전의 불안이나 당황스러움에 
   한치도 물러서지 않는 당당함을 
   자신의 것으로 만들것입니다. 
  

Q 유단자가 되는 과정은 ?

A 입회시에는 흰띠부터 시작하게 됩니다. 
   2개월에 한번 승급 심사 를 실시하고 
   있으므로 1급씩 합격해 나갈 필요가 
   있습니다. 10급~1급까지 규정되어 
   대략의 기준 3-4년 정도로 취득이 
   가능하게 됩니다

Q 극진 가라데 라고 하면 대회가 유명합니다. 
   그렇지만 시합에는  매번 출전해야 합니까? 

  A 출전 의무는 없습니다. 그러나
    「시합은 수행의 일환」입니다. 
     출전하는 것은 자신의 자유의지에 의해 
     결정됩니다. 국내 대회 뿐만 아니라 
     해외 대회에도 자유롭게 출전할수 있는 
     기회가 있으니 자신을 시험하고 
     단련할수 있는 좋은 기회라고 
     볼수도 있는 것이지요.