극진회관 테츠카 대표도장 
극진공수도 김태현 

 극진수련은 기술적 수련의 비중 보다 준비가 된  강인한 육체를 요구하는 부분이  더 큽니다. 따라서 기초 체력훈련,웨이트 트레이닝을 통한 육체의 단련및 
개조라는것에 중점을 두고 수업을 진행합니다. 
기술 훈련은 그후에 진행된다고 해도 과언이 아니라고 생각합니다.
단련된 강한 육체와 단단한 자신감을 얻게 됩니다.
쉽지는 않지만 묵직하게  밀어 붙이는 몸과 마음의 능력을 경험하세요.

극진은 '닥치고 수련하라(とにかく稽古しろ)' 입니다. 말보다 행동으로
자신을 증명하는 기회가 될것입니다. - OSU !


  




 

금요일은 선택수업입니다.
주짓수 ( Newaza  寢技 : 네와자 )
입식타격기 위주의 수련에서 놓칠수 있는
부분을 보완합니다. 
스탠딩 에서 상대의 테이크 다운에 
의해 그라운드로 전환되었을때 
두려움을 느끼지 않고 자연스럽게 
누르거나, 조르기, 꺾기 등의 
기술을 사용하게 위한 
훈련입니다.

금요일은 칼리 아르니스 수련

금요일은 선택수업입니다.
칼리 아르니스 수련입니다. 
무기수련은 공방에 적합한 간합을
익히는데 최고의 방법입니다.
컴뱃나이프와 엠티핸드,즉 맨손근접전을
상정하여 훈련하게 됩니다.

정규수업외에 자신의 필요에 따른 
보충연습은 요일과 시간을 떠나서
언제든지 가능하도록 조치 하였읍니다. 

초심자 이신 분들에게는 기초적인 부분부터 
세세하게 지도 하게됩니다.

본인의 신체적인 능력에 대해 다소 자신이 
없으신 분들이라 하더라도 능력을 최대치로 
끌어 올릴수 있도록 지도 하며 아울러 
무리한 트레이닝이 되지 않도록  개개인의 
특성을 신중히 고려하여 수련 합니다.

이미 다른 무도를 통해 적절하게 
트레이닝이 되어있는 분들에 대해서도

극진의 특성에 잘 적응할수 있도록 단계별 
수련이 준비되어 있으므로
참여해 보시면 빼어난 극진의 느낌을 
경험하실수 있으실 겁니다.